La magia di crederci

  • Claude Bristol ci accompagna nel mondo della suggestione e della convinzione, la magia di crederci è un libro che svela i tre livelli sui quali lavorare per ottenere dei risultati nella vita
  • Abbiamo in media 70 mila pensieri al giorno, circa il 95% di questi pensieri proviene dal tuo inconscio ed è programmato in base alle tue esperienze
  • Nel capitolo odierno sono presenti tre esercizi per parlare alla parte inconscia della nostra psiche, un universo profondo che se usato in modo consapevole più far accadere situazioni straordinarie, magiche

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Trascrizione del podcast

Queste ultime settimane ho affrontato delle letture e osservato dei video su un argomento che mi sta parecchio a cuore, i pensieri, l’autosuggestione, la parola, il libro che avevo in mano è la magia del crederci di Claude Bristol. L’autore era un banchiere di investimento che portava in giro per gli stati uniti un corso chiamato TNT, , la forza dentro di te un corso che ebbe successo, divenne un libro e poi diede la possibilità a Bristol di diventare un relatore famoso e acclamato.

Il potere della convinzione

Prima di addentrarmi nel contenuto del libro “La magia di crederci” di Claude Bristol, è importante sapere che l’autore ha un passato variegato: ex reporter di guerra e cronista di cronaca nera, ha avuto modo di intervistare zingari, santoni, veggenti e guru. Da queste esperienze, ha individuato un filo rosso che univa tutte queste culture: la forza della convinzione. Secondo Bristol, è proprio questa forza a far accadere le cose.

La mappa psichica di Freud e l’autosuggestione

L’argomento del libro segue il filone della mente e del suo funzionamento, entrando nello specifico dell’autosuggestione. Freud ha disegnato una mappa dell’apparato psichico umano caratterizzata da tre livelli di profondità: il conscio, il preconscio e l’inconscio. Quest’ultimo è il più profondo e contiene un archivio enorme di pensieri, emozioni e modelli comportamentali. Non è accessibile in modo cosciente, ma è il motore delle nostre azioni. Bristol esplora come possiamo utilizzare questa parte profonda della nostra psiche a nostro vantaggio.

L’influenza della genetica e dell’ambiente sui nostri pensieri

Il modo in cui pensiamo dipende al 50% dalla genetica e al 10% dall’ambiente in cui siamo cresciuti. Tuttavia, un 40% dei nostri pensieri è sotto il nostro controllo diretto. Possiamo scegliere e gestire i nostri pensieri indipendentemente dai nostri geni o dall’ambiente. Questo 40% è l’area su cui dobbiamo lavorare per migliorare la nostra vita.

Pensiero, parola e inconscio

Secondo Bristol, per ottenere ciò che desideriamo, dobbiamo allineare pensiero, parola e inconscio. La prima azione è fissare bene in mente il nostro obiettivo con un’immagine mentale vivida. Successivamente, dobbiamo esprimere questo obiettivo con parole chiare e precise. Infine, dobbiamo coinvolgere il nostro inconscio attraverso la ripetizione di frasi e affermazioni che rinforzino il nostro desiderio.

La tecnica dello specchio

Una delle tecniche consigliate da Bristol è quella dello specchio. Consiste nel piazzarsi davanti a uno specchio, respirare profondamente e poi dire ad alta voce ciò che desideriamo, osservando la nostra immagine riflessa. Questo esercizio quotidiano può portare a grandi risultati e a una maggiore fiducia in se stessi.

Controllare i pensieri per creare la nostra realtà

Bristol ci insegna che i pensieri hanno un effetto materiale sulla nostra realtà. Se vogliamo ottenere qualcosa, dobbiamo iniziare la giornata con un pensiero costruttivo e mantenere un atteggiamento positivo. Alla fine della giornata, dobbiamo perdonarci per gli errori commessi e lasciar andare le preoccupazioni.

L’importanza delle affermazioni scritte

Un’altra tecnica suggerita da Bristol è quella di scrivere i nostri desideri su dei cartoncini e portarli sempre con noi. Questo ci aiuta a mantenere il focus sui nostri obiettivi e a ricordarci costantemente ciò che vogliamo ottenere.

Conclusione

“La magia di crederci” di Claude Bristol è un libro che esplora il potere della mente e l’influenza dei pensieri sulla nostra realtà. Attraverso tecniche di autosuggestione e l’allineamento di pensiero, parola e inconscio, possiamo creare la realtà che desideriamo. La chiave è credere fermamente nei nostri obiettivi e lavorare quotidianamente per raggiungerli.

Alla settimana prossima 

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Informazioni sul percorso
Cosa comprende
  • 3 sedute con Davide 
  • Il percorso dura massimo 2 mesi 
  • Una seduta dura 60 minuti
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* Al costo va sommato il 4% di oneri INPS. Il percorso di coaching non è rimborsabile. 

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con Davide Mastrosimone

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Informazioni sul percorso
Cosa comprende
  • 9 sedute con Davide 
  • Il percorso dura massimo 3 mesi 
  • Una seduta dura 60 minuti
  • Il costo è di 1.500 euro netti

* Al costo va sommato il 4% di oneri INPS. Il percorso di coaching non è rimborsabile.