Liberati dalla dipendenza tecnologica


Torna nel podcast Cal Newport con un saggio che ci aiuta a riflettere sul momento attuale che stiamo vivendo, Minimalismo Digitale è una riflessione profonda sulle dinamiche della tecnologia e sulle conseguenze che hanno.

Abbiamo perso il contatto con la realtà, siamo infognati sempre di più in una dimensione virtuale, la vita delle persone si svolge quasi costantemente davanti a uno schermo, ovunque guardiamo gli schermi regnano sovrani e accaparrano la maggior parte della nostra attenzione.

Minimalismo= Eliminare il superfluo

Per questa ragione il Minimalismo Digitale proposta dall’autore come filosofia di vita ci più ridare la libertà persa, sono tre i passi che servono per disintossicarsi.

  • Allontanarsi da tutta la tecnologia superflua per 30 giorni
  • Riavvicinarsi a tutte quelle attività che abbiamo perso
  • Introdurre di nuovo la tecnologia nella nostra vita ma in modo funzionale

Consiglio vivamente di leggere l’articolo – I used to be a human being- che trovate qui sotto come complemento a questo episodio.

I benefici che si ottengono controllando la tecnologia sono infiniti, essere padroni di scegliere come e quando usarla è qualcosa di indispensabile, siamo ipnotizzati e completamente immersi dagli schermi è fondamentale prendere in mano la situazione e cambiare rotta prima che sia troppo tardi.

NOTE SULL’AUTORE

Giovane professore universitario, autore di un blog che aiuta gli studenti a migliorare il loro metodo di studio, scrive e pubblica libri che diventano best seller e vengono tradotti in decine di lingue.


Link d’interesse

Sito ufficiale

Articolo – I used to be a human being

Libro

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